top of page
L'AGENDA
Pas d'événements pour le moment
ACTUALITÉS
Rechercher
clementaudrey1
19 sept. 20220 min de lecture
37 vues0 commentaire
clementaudrey1
19 sept. 20222 min de lecture
Expression en mouvement
Ateliers Expression en Mouvement & Life Art Process® Il y a notre corps physique et il y a plus que ça... Toutes nos expériences de vie...
58 vues0 commentaire
clementaudrey1
10 oct. 20211 min de lecture
week-end yoga -nature -détente 27-28 novembre
Prendre du temps pour soi dans un cadre exceptionnel en connexion avec la nature, au coeur des Alpes.
248 vues0 commentaire
clementaudrey1
8 nov. 20201 min de lecture
Planning des séances en visio
lundi : 11H (niveau 1) / 13H (niveau 2) / 18H30 ( niveau 2) Jeudi 11H (niveau 1) Vendredi 16h ( spécial dos) Samedi 10H ( tout niveau)
42 vues0 commentaire
clementaudrey1
7 juin 20201 min de lecture
Le féminin sacré - Yoni mudra
Yoni mudra, yoni signifiant l'utérus symbolise l'origine de la vie, l'énergie féminine et la fertilité. Ce mudra monte la Shakti (...
464 vues0 commentaire
clementaudrey1
9 mai 20201 min de lecture
Réathlétisation post-confinement
Après cette période de confinement rimant souvent avec diminution de l'activité physique , il sera nécessaire avant de reprendre votre...
23 vues0 commentaire
clementaudrey1
4 mai 20202 min de lecture
Mon journal intime de ma respiration
Avant de chercher à maîtriser votre respiration, il est essentiel de s'exercer à l'observer, de faire sa connaissance. Je vous invite...
30 vues0 commentaire
clementaudrey1
27 avr. 20202 min de lecture
Yoga : comment protéger ses poignets?
Il faut protéger ses poignets dans toutes les postures de yoga où on est en appui sur les mains. Mais comment? Lorsque vous êtes en...
35 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20202 min de lecture
Confinement, le yoga notre meilleur allié.
Créez un sous-titre de post de blog qui résume en quelques phrases claires et concises le contenu de votre post et qui motivera vos...
20 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20201 min de lecture
Entrez dans la saveur du souffle
Découvrir les parties du corps avec lesquelles on respire, puis passer de la respiration au souffle...S'exercer aux respirations yogiques...
26 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20201 min de lecture
Yoga enfants en vidéo conférence
Durant le confinement deviens le cosmonaute de ton espace intérieur
12 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20201 min de lecture
Rentrée scolaire : prévenir et soulager le mal de dos des enfants
Créez un sous-titre de post de blog qui résume en quelques phrases claires et concises le contenu de votre post et qui motivera vos...
4 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20202 min de lecture
Le psoas ou "le muscle de l'âme"
Le yoga se concentre sur le relâchement du psoas pour équilibrer l'ensemble du corps. Le psoas, c'est quoi? le psoas est un muscle...
42 vues0 commentaire
clementaudrey1
17 avr. 20203 min de lecture
La respiration yogique ou pranayama :
La pratique de Pranayama est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du prãna, énergie vitale universelle....
14 vues0 commentaire
bottom of page