Après cette période de confinement rimant souvent avec diminution de l'activité physique , il sera nécessaire avant de reprendre votre sport comme avant , de faire une phase de réathlétisation .
Différence entre rééducation et réathletisation:
La rééducation consiste à récupérer la fontionnalité de l'articulation ou du muscle lesé. Le but pour le masseur-kinésithérapeute est de faire passer son patient d'un état pathologique à un statut "non-pathologique".
La réathlétisation a pour objectif le retour au sport, au même niveau de pratique initial.
Destinée aux sportifs de tout niveau de pratique, cette réathlétisation doit intégrer une approche prophylactique ( prévention des blessures) tout en visant l'objectif que vous vous êtes fixé
Je reste à votre écoute pour vous accompagner dans votre reprise sportive, pour concevoir ensemble votre programme d'entraînement, avec des exercices variés et ludiques.
Pour une reprise du sport en toute séreinité.