Ateliers Expression en Mouvement & Life Art Process®
Il y a notre corps physique et il y a plus que ça... Toutes nos expériences de vie ont laissé des
empreintes dans le corps. Notre posture, nos gestes, la manière dont nous nous tenons, nous
nous déplaçons, nous bougeons, raconte quelque chose de nous. Quand nous entrons dans le
mouvement alors quelque chose de notre histoire intérieure s'exprime. Dans la pratique du Life
Art Process®, le mouvement est appréhendé comme un langage qui permet la rencontre avec
soi. A travers le geste, la danse, mais aussi le dessin, l'écriture créative ou tout acte créatif,
nous initions un dialogue entre différentes parts de soi. Cette pratique permet d’identifier nos
histoires fondatrices, de leur donner corps pour les exprimer. Elle permet aussi de cultiver de
nouveaux chemins quand les anciens ne sont plus efficients, de transformer pour créer de
nouvelles expériences et se révéler.
Dans les ateliers Expression en Mouvement vous êtes accompagnés à développer votre
conscience de soi, à sentir ce qui est vivant à l'intérieur de vous à tous les niveaux (physique,
émotionnel, mental/imaginaire) et à vous mettre en mouvement à partir de vos sensations,
émotions, images pour donner corps, forme à ce qui est à l'intérieur ; le laisser s'exprimer et se
déployer dans l'espace, se transformer, créer avec.
Le Life Art Process® c’est aussi...
Une pratique physique qui aide à relâcher des tensions, à retrouver un corps plus souple et
fluide.
Une pratique qui permet de rencontrer l'autre depuis un espace d'authenticité et de non-
jugement.
Une pratique qui aide à libérer, canaliser et transformer des émotions, à reconnecter à de la
joie,
à se sentir vivant, tout simplement !
Cette pratique est véritablement accessible à tout.e.s. Aucune expérience préalable n'est
requise en art ou en danse, car chaque corps à ses histoires et chaque être à un potentiel inné
de créativité.
Avec les enfants, la proposition utilisera particulièrement le jeu. Le jeu est un merveilleux moyen
d’être au contact du vivant en soi, pour mieux grandir : apprendre à concentrer son attention, à
identifier ce qui se passe dans le corps, à canaliser ses émotions dans l'acte créatif, à se relier
à l’autre dans la spontanéité et la joie.
Entrer dans son corps
Rencontrer ses sensations
Des émotions émergent
Des images nous viennent
Nos corps se souviennent
Des histoires se racontent
Le corps se meut
De nouveaux chemins se dessinent
La vie circule
Tiphaine Billot, Formée niveau 2 en Life Art Process® avec Tamalpa France
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