top of page

Expression en mouvement


Ateliers Expression en Mouvement & Life Art Process®

Il y a notre corps physique et il y a plus que ça... Toutes nos expériences de vie ont laissé des

empreintes dans le corps. Notre posture, nos gestes, la manière dont nous nous tenons, nous

nous déplaçons, nous bougeons, raconte quelque chose de nous. Quand nous entrons dans le

mouvement alors quelque chose de notre histoire intérieure s'exprime. Dans la pratique du Life

Art Process®, le mouvement est appréhendé comme un langage qui permet la rencontre avec

soi. A travers le geste, la danse, mais aussi le dessin, l'écriture créative ou tout acte créatif,

nous initions un dialogue entre différentes parts de soi. Cette pratique permet d’identifier nos

histoires fondatrices, de leur donner corps pour les exprimer. Elle permet aussi de cultiver de

nouveaux chemins quand les anciens ne sont plus efficients, de transformer pour créer de

nouvelles expériences et se révéler.

Dans les ateliers Expression en Mouvement vous êtes accompagnés à développer votre

conscience de soi, à sentir ce qui est vivant à l'intérieur de vous à tous les niveaux (physique,

émotionnel, mental/imaginaire) et à vous mettre en mouvement à partir de vos sensations,

émotions, images pour donner corps, forme à ce qui est à l'intérieur ; le laisser s'exprimer et se

déployer dans l'espace, se transformer, créer avec.

Le Life Art Process® c’est aussi...

Une pratique physique qui aide à relâcher des tensions, à retrouver un corps plus souple et

fluide.


Une pratique qui permet de rencontrer l'autre depuis un espace d'authenticité et de non-

jugement.


Une pratique qui aide à libérer, canaliser et transformer des émotions, à reconnecter à de la

joie,

à se sentir vivant, tout simplement !

Cette pratique est véritablement accessible à tout.e.s. Aucune expérience préalable n'est

requise en art ou en danse, car chaque corps à ses histoires et chaque être à un potentiel inné

de créativité.

Avec les enfants, la proposition utilisera particulièrement le jeu. Le jeu est un merveilleux moyen

d’être au contact du vivant en soi, pour mieux grandir : apprendre à concentrer son attention, à

identifier ce qui se passe dans le corps, à canaliser ses émotions dans l'acte créatif, à se relier

à l’autre dans la spontanéité et la joie.

Entrer dans son corps

Rencontrer ses sensations

Des émotions émergent

Des images nous viennent

Nos corps se souviennent

Des histoires se racontent

Le corps se meut

De nouveaux chemins se dessinent

La vie circule


Tiphaine Billot, Formée niveau 2 en Life Art Process® avec Tamalpa France



15 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
bottom of page